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Mes groupes de
Sophrologie
Relaxation et Méditation

Décompresser. Evacuer le stress. Se ressourcer.

Appelez le 06 78 46 18 45. Attention! Sur liste d'attente dans certaines villes. PASS SANITAIRE EXIGE.

Montrond-Les-Bains (MJC)

4 groupes

Un lundi sur deux 18h30

Un lundi sur deux 18h30

Un jeudi sur deux 14h00

Un vendredi sur deux 18h30

TOUS COMPLETS

Saint-Galmier (Saint-Galmier Loisirs)

2 groupes : un mardi sur deux 18h30

+ les mercredis 10h30 (= méditation)

COMPLET (ET 1 PLACE MEDITATION)

Villars (centre social)

2 groupes

Un samedi sur deux 10h30

Un samedi sur deux 10h30

COMPLETS

Chamboeuf (Avenir Culturel)

2 groupes

Un mercredi sur deux 18h30

Un mercredi sur deux 18h30

COMPLETS

Saint-Etienne (APF)

1 groupe

Un vendredi sur deux 14h00

COMPLET

POUR QUE J'INTERVIENNE DANS VOTRE ENTREPRISE OU STRUCTURE DE SANTE, MERCI DE ME CONTACTER AFIN DE VOUS PREPARER UN DEVIS.

 
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Descriptif

Différents groupes vous sont proposés dans de nombreuses villes de la Loire. Les séances s'étalent de septembre à juin dans des MJC ou centres sociaux.

  • Durée : Entre 1h et 1h15

  • Fréquence : Tous les 15 jours

  • Entre 6 et 10 personnes maximum

  • Tarif : Se renseigner auprès de la structure en question​

Contrairement à vos séances individuelles en cabinet, les séances de groupe vous permettent de pratiquer régulièrement tous les 15 jours toute l'année à un tarif plus abordable.

Cependant, nous n'abordons évidemment pas votre problématique personnelle et les exercices proposés restent ciblés sur une thématique de gestion du stress, d'évacuation des tensions et de retour au calme.