
Mes groupes de
Sophrologie
Relaxation et Méditation
Décompresser. Evacuer le stress. Se ressourcer.
Appelez le 06 78 46 18 45. Attention! Sur liste d'attente dans certaines villes. PASS SANITAIRE EXIGE.
Montrond-Les-Bains (MJC)
4 groupes
Un lundi sur deux 18h30
Un lundi sur deux 18h30
Un jeudi sur deux 14h00
Un vendredi sur deux 18h30
TOUS COMPLETS
Saint-Galmier (Saint-Galmier Loisirs)
2 groupes : un mardi sur deux 18h30
+ les mercredis 10h30 (= méditation)
COMPLET (ET 1 PLACE MEDITATION)
Villars (centre social)
2 groupes
Un samedi sur deux 10h30
Un samedi sur deux 10h30
COMPLETS
Chamboeuf (Avenir Culturel)
2 groupes
Un mercredi sur deux 18h30
Un mercredi sur deux 18h30
COMPLETS
Saint-Etienne (APF)
1 groupe
Un vendredi sur deux 14h00
COMPLET
POUR QUE J'INTERVIENNE DANS VOTRE ENTREPRISE OU STRUCTURE DE SANTE, MERCI DE ME CONTACTER AFIN DE VOUS PREPARER UN DEVIS.

Descriptif
Différents groupes vous sont proposés dans de nombreuses villes de la Loire. Les séances s'étalent de septembre à juin dans des MJC ou centres sociaux.
Durée : Entre 1h et 1h15
Fréquence : Tous les 15 jours
Entre 6 et 10 personnes maximum
Tarif : Se renseigner auprès de la structure en question
Contrairement à vos séances individuelles en cabinet, les séances de groupe vous permettent de pratiquer régulièrement tous les 15 jours toute l'année à un tarif plus abordable.
Cependant, nous n'abordons évidemment pas votre problématique personnelle et les exercices proposés restent ciblés sur une thématique de gestion du stress, d'évacuation des tensions et de retour au calme.